Vaak vragen mensen in Harderwijk aan mij wat het verschil is tussen een gewichtsconsulent en een diëtist. Een gewichtsconsulent is opgeleid om mensen met gewichtsproblemen te adviseren en te begeleiden naar een gezond eet- en leefpatroon. Het (opnieuw) aanleren van een gezonde leefstijl is hiervan een belangrijk onderdeel. Het zonder begeleiding volgen van een dieet (met de kans op tekorten), leidt vaak niet tot het gewenste resultaat. Bij een gewichtsconsulent krijg je persoonlijke begeleiding en een op maat ontwikkeld variatiemenu. Dit leidt tot een gelijkmatig en gezond verlies van gewicht en zorgt tevens voor stabilisatie van je gewicht op het gewenste gezonde niveau.

De gewichtsconsulent geeft advies om door een gezond eetpatroon met veel variatie en maar met gezonde voeding een duurzaam gezond gewicht te bereiken met goede eetgewoonten die je zelf langjarig kan volhouden. De goede begeleiding van de gewichtsconsulent en de verandering van je eetpatroon maakt dat jojo-effecten uitblijven! Dit geldt natuurlijk ook voor kinderen met overgewicht. Voor hen is het extra belangrijk om onder deskundige begeleiding tot een gezond gewicht te komen. Dit vraagt om specialistische kennis. Zij kunnen zich door een daarvoor gecertificeerd gewichtsconsulent laten begeleiden. Loes Blokker van EnerChi in Harderwijk is hiervoor opgeleid.

Een diëtist is opgeleid om mensen met een ziekte, psychische problemen, voedselallergie of eetstoornis te behandelen. Mensen die om medische redenen voeding nodig hebben die aan specifieke eisen moet voldoen, worden door een diëtist begeleid. Een diëtist adviseert en begeleidt mensen met problemen en behoeftes op het gebeid van voeding. Op basis van de problematiek en medische behoeften wordt er een dieet of voedingsadvies samengesteld.

Hopelijk kan je met bovenstaande informatie de juiste keuze maken wie je vraagt om begeleiding. De gewichtsconsulent van EnerChi of een diëtist. Wil je meer weten of zoek je hulp bij afvallen? Neem dan even contact met me op!