Gewicht

Hoe jouw situatie ook is: je kunt afvallen!

Overgewicht is een steeds vaker voorkomend probleem in onze maatschappij met diverse negatieve gevolgen voor je gezondheid. Met een gezond gewicht zit je lekkerder in je vel. Hoe jouw situatie ook is, je kunt afvallen. Kies nu voor een positieve verandering met deskundige begeleiding.

5% gewichtsverlies levert al een grote gezondheidswinst op!

Gezond gewicht

Een gezond gewicht verkleint de kans op welvaartsziekten:

  • kortademigheid
  • diabetes type 2
  • hart- en vaatziekten
  • gewrichtsklachten
  • bepaalde vormen van kanker

Verander je eetgedrag blijvend

Met speciaal voor jou samengestelde aanpassingen in jouw eetgewoonten kun je al snel een duurzaam gezonder gewicht bereiken. Je leert op een verantwoorde wijze jouw eetgedrag blijvend te veranderen.

  • Geen dieet [is op de lange termijn niet vol te houden].
  • Geen maaltijdvervangers of shakes.
  • Niet het gevoel dat je niet[s] meer mag eten.
  • Wel gewoon lekker gezond en gevarieerd eten!

Neem jij nu de stap naar een gezonder leven? Onderneem dan nu actie!

Bel mij 0341-764142 en maak een afspraak. Of stuur me een e-mail.